生理痛緩和の基本

生理痛を緩和できる方法を、私の体験を交えながら紹介しています


生理痛緩和の基本


生理痛が辛い人にはある特徴があるのをご存じですか?

その特徴とは

  • 冷え性
  • 下腹部が冷えてる
  • 食生活がメチャクチャ
  • 不規則な生活

いかがですか?
生理痛で悩んでる人なら、1つ以上思い当たる点があるんじゃないでしょうか?



生理痛緩和

生理痛を緩和させるには基本を理解すればいいんです!

私の経験も交えてご紹介していきます♪

ちなみに私は・・・

生理痛を緩和できたし、今では生理痛がほぼ無くなりましたょ

プロフィール
まずはデトックス
青竹踏みで生理痛緩和
食事で生理痛緩和
入浴で生理痛緩和
足湯で生理痛緩和
生姜紅茶で生理痛緩和
白湯で生理痛緩和
サプリで生理痛緩和
鎮痛剤は逆効果ワ
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